为深入贯彻落实高校心理健康教育工作要求，切实提升学生心理素养，在学校第五届大学生心理健康文化节期间，化工与材料学院紧扣主题、精心策划，立足学科特色与学生实际需求，有序开展了一系列形式多样、内容务实的心理健康教育活动，覆盖全院各年级学生，累计参与达1000余人次，取得了良好的育人成效。

一、骨干培训，夯实育人根基。为提升心理委员的专业素养和工作能力，学院专门组织开展了心理委员专项培训活动。本次培训由学院心理专干张东琳老师主讲，围绕“心理危机识别与应对”“谈心谈话技巧”“班级心理氛围营造”等核心内容展开，结合高校学生常见心理问题案例，通过理论讲解、模拟演练等方式，帮助心理委员掌握基本心理疏导方法，提升识别潜在心理危机、协助开展心理帮扶的能力。

二、以手造物，舒缓心灵压力。结合化工与材料专业特色，学院于5月10日开展了“化繁为简，皂愈时光”手工精油皂DIY活动，将手工创作与芳香疗愈相结合，引导学生在动手实践中释放压力。学院精心准备了天然皂基、植物精油、造型模具等材料，邀请专业人员讲解制作原理及操作步骤。活动现场，学生们热情高涨，依次完成皂基切块、加热融化、调配精油、注入模具、冷却脱模等环节。大家专注于手中的创作，将情绪与创意融入每一块香皂之中。此次活动让学生在沉浸式手工创作中放下学业压力，实现了“以劳健心、以美润心”的育人目标。

三、以拼聚力，悦纳自我成长。学院于5月17日开展了“拼筑心世界，悦纳新自我”积木拼装活动，将趣味实践与心理成长深度融合。活动过程中，同学们全身心投入，培养耐心和专注力，感受同伴支持的力量。拼装完成后，同学们纷纷展示作品，分享感悟。大家表示，拼装积木的过程就像人生成长，需要一步一个脚印，遇到困难不放弃，最终才能收获成果。此次活动引导学生将抽象的心理成长转化为具体的实践体验，在专注创作中转移负面情绪，在完成作品中增强自信心，有效提升了学生的心理韧性。

本次心理健康文化节系列活动形式新颖、贴近学生，有效缓解了学生的学业压力和心理焦虑，提升了心理调适能力和自我关怀意识。活动结束后，学生们纷纷反馈，此次活动不仅丰富了课余生活，更让自己学会了关注内心、调节情绪，收获了成长与温暖。（图片由化工与材料学院提供）