2024年11月21日上午，我院于化材楼S302会议室开展“大学生活与心理健康”讲座，本次讲座由我院党委副书记、国家二级心理咨询师张学燕老师主讲，心理专干张东琳老师与各班心理委员参会。

会上，张学燕老师提出“身心健康是现代人一切发展的首要前提”。她强调大学生要懂得基本的养生之道，养成良好的生活起居习惯和饮食卫生习惯，保持自己的身体健康；同时大学生还要普及基本的心理健康知识，树立健康自我意识，有能力解决发展过程中的情绪调节、人际交往、婚恋态度、挫折承受、学习管理、潜能开发等心理困惑，进而维护自我心理健康状况的平衡，有效预防各类心理疾病的发生。张学燕老师阐述了大学生心理健康的含义和标准，并结合实例介绍了心理不健康的三种等级和判断标准。

此次心理健康讲座，为大学生心理健康问题的发现、干预和治疗提供了理论基础，提升了心理委员、学生干部的心理调适能力和为同学服务的水平，更体现了学院对大学生心理素质和安全稳定工作的高度重视。今后，学院将结合大学生成长成才过程中遇到的各类心理问题，继续开展各类专题心理辅导。（摄影：郭飒飒）